Descubra qual massagem é mais indicada pra você

Antiestresse

Se você é uma pessoa muito estressada no cotidiano e está sempre sob pressão, esse é um dos tipos de massagem que você precisa. Com deslizamento e amassamento, essa massagem estimula a liberação da ocitocina e ainda outros hormônios de antiestresse. É uma massagem mais leve para evitar que você tenha dores em seu corpo.

Ayurvédica ou Ayurveda

Essa massagem vem da medicina ancestral de cura que existe há mais de 7 mil anos; é um dos tipos de massagem indiana. Ela abre os canais energéticos e bloqueados, usando muitos alongamentos para aliviar dores e tensões.

Reflexologia

É bem comum que as pessoas sintam dores nos pés, até porque eles sustentam o corpo e acabam sendo prejudicados algumas vezes. A Reflexologia faz pressões nas mãos ou nos pés e equilibra a energia do seu corpo. Cada ponto do seu pé tem um órgão correspondente.

Tailandesa

A massagem tailandesa é derivada dos alongamentos da yoga; dá para perceber isso porque o paciente é colocado em várias posições da yoga e é feita no chão, sem óleos, mas com roupas confortáveis. Essa massagem é mais energética do que física e utiliza as manobras corporais com pressão, dando flexibilidade aos seus músculos e articulações.

Shiatsu

Um dos tipos de massagens mais conhecidas, disciplina oriental que combina a pressão dos polegares, palmas das mãos e cotovelos em canais que fluem a energia. Certamente, você precisa experimentar.

Massagem Relaxante

A massagem relaxante ou massagem anti stress é excelente para relaxar o corpo e mente além de descansar os músculos e o sistema nervoso, também alivia cãibras ou nós musculares. Muitas pessoas andam com tensões desnecessárias no corpo sem ter conhecimento disso.

Todo o corpo é massageado com cuidado e atenção especial as partes doloridas e mais tensas.
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